Willkommen auf der Website von Psychologie-Siegfried 

Zurzeit besteht eine Wartefrist von 2-4 Wochen. Wenn Sie sich für ein Beratungs- oder Therapieangebot interessieren, lesen Sie bitte am Ende dieser Seite die Richtlinien der Zusammenarbeit und Finanzierung.

Integriert in das Praxiszentrum Gutenberg in Bern biete ich in meiner Psychogischen Praxis Angebote im Bereich der Psychologischen Beratung und der Psychotherapie.

Das Angebot zeigt die Angebotsschwerpunkte  der Praxis im Bereich der Affektiven Störungen (wie Depression), Angststörungen (wie Panik und Zwangsstörungen),  Belastungsstörungen (wie Psychotraumata), der somatoformen Störungen (Ess-,Schlaf- und sexuelle Störungen) sowie Persönlichkeitsstörungen (wie zwanghafte oder narzisstische PS). Weitere Informationen zu den verschiedenen Störungsbildern und in welchen Sie sich allenfalls (teilweise) wiedererkennen, finden Sie im „Praxisangebot“.

Menschen kommen jedoch oft mit  ganz eigenen, individuellen Fragestellungen oder Anliegen in Therapie. Jede Situation und jeder Mensch sind anders und einzigartig.

Es geht darum, Sie auf achtsame und unterstützende Art zu begleiten im Prozess,  Ihre Schwierigkeiten besser zu verstehen (Diagnostik und Erklärungsmodelle) und bewältigen zu können (Erarbeitung therapeutischer Strategien) – also einen Umgang damit zu finden.

Oft können emotionale Lebenskrisen der Anlass sein, dass Sie mit Unterstützung wieder zu sich selber finden und sich auf Ihre eigentlichen Bedürfnisse besinnen, indem Sie wieder eine authentische Verbindung zu Ihrem Inneren herstellen und lernen, Gefühle, Bedürfnisse und innere Anteile wieder so zu leben, dass Sie gesund werden oder bleiben.

Seit mehreren Jahren können auch Paare zur Beratung kommen, wenn sie ihre Beziehung und die Schwierigkeiten darin besser verstehen und korrigieren möchten. Paare können lernen, füreinander mehr Verständnis aufzubringen und die Schwierigkeiten des Partners nicht mehr zu bekämpfen, sondern zusammen auf eine liebevolle Beziehung hinzuarbeiten.

Bei Angststörungen, affektiven oder psychosomatischen/somatoformen Störungen, bei arbeitsplatzbezogenen psychischen Störungen und Erschöpfung  können wenige Sitzungen  eine Wende bringen und Sie bei der Klärung und Bewältigung der schwierigen Situation entscheidend unterstützen. Bei Selbstwertproblemen, Persönlichkeitsstörungen und Psychotraumata dauert eine Veränderung des Verhaltens- und Erleben erfahrungsgemäss länger.

Klienten dürfen von Psychologie-Siegfried Professionalität und eine empathische, achtsame und engagierte Fachperson erwarten: Als Ihr Berater oder Therapeut unterstütze ich Sie mit meinem Fachwissen aus dem gesamten Bereich der psychopathologischen Störungsbilder und als ganzer Mensch mit Engagement – und Sie profitieren rasch von besserer Lebensqualität und Zuversicht.

Der entscheidende Wirkfaktor in einer Beratung/Therapie ist die therapeutische Beziehung, diese hängt nicht zuletzt vom Einfühlungsvermögen, der Vertrauenswürdigkeit und der Lebens- und Berufserfahrung, Reife und Kompetenz der Fachperson ab – meine grosse persönliche und berufliche Erfahrung (auch ausserhalb des Therapiekontextes und ebenso innerhalb in Psychiatrischen Kliniken, in verschiedenen psychiatrisch-psychotherapeutischen Praxen und als langjährig tätiger selbständig Psychologe) dürfte hilfreich sein für das Verständnis Ihrer Situation.

Wenn Sie sich vor allem für die Bewältigung von Schlafstörungen  interessieren, finden Sie hier Informationen zum Schlaftraining und können hier eine erste Selbsteinschätzung vornehmen.

Die Behandlung einer Schlafstörung durch einen auf Schlafstörungen spezialisierten Psychologen mit der nötigen Erfahrung erfordert wenige Sitzungen und Sie profitieren rasch von individuell auf Sie abgestimmten Bewältigungsstrategien und Lösungen.

Richtlinien der Zusammenarbeit und der Finanzierung:

Wer sich  bei Psychologie-Siegfried für eine Psychologische Beratung oder Therapie interessiert, sollte grundsätzlich zur Übernahme von Verantwortung für seine psychischen Schwierigkeiten bereit sein und Therapie als eine Art Investition in sich selber und seine Kompetenzen im Umgang mit eben diesen Schwierigkeiten sehen. Ich arbeite stark im Sinne einer Selbstermächtigung, so dass Sie bald selber mit den Problemen umgehen können – oft sind wesentliche Verbesserungen innerhalb von 5-12 Sitzungen möglich.

Bitte nehmen Sie zur Kenntnis, dass Sie damit rechnen müssen, dass ein Teil der Sitzungen ONLINE stattfinden kann. Dies geschieht selbstverständlich stets in Absprache mit Ihnen und das Ziel ist, mehr als 75% der Sitzungen als Präsenzsitzungen abzuhalten.

Um die Dienstleistungen von Psychologie-Siegfried in Anspruch zu nehmen, muss die Finanzierung geklärt sein: Die Abrechnung über die Krankenkasse ist dann möglich, wenn Sie über eine Zusatzversicherung für Alternativmedizin  verfügen. Der Stundenansatz beträgt Fr. 170. Bitte fragen Sie zuerst mich an (auch per Mail), bevor Sie die Krankenkasse konsultieren (was Sie nachher gerne tun dürfen), wenn Sie unsicher sind, ob die Kasse die Kosten übernimmt, es gibt Dinge, die Sie vor dem Kassenanruf wissen sollten.

SelbstzahlerInnen finanzieren die Beratung/Therapie selber und  profitieren  von einem günstigeren Tarif von Fr. 150 pro Stunde und haben keinen Eintrag in der Krankenakte (Was wichtig sein kann, wenn Sie in Zukunft planen, eine Zusatzversicherung abzuschliessen).

Ausserdem haben SelbstzahlerInnen kürzere Wartezeiten (Therapeuten, die vorwiegend mit der Grundversicherung arbeiten, haben in der Regel 2-4 Monate Wartezeit)

Wegen Repressionen durch einzelne Krankenversicherer können keine Abrechnungen mehr über die Grundversicherung vorgenommen werden.

Ziel ist, eine für Sie tragbare Lösung zu finden und dass Sie es sich wert sind, sich die Unterstützung zu holen, um die Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen zu können, die Sie benötigen.